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便秘予防



この季節、夫は仕事柄とにかく朝が早いのでトイレにこもる時間がなく便秘がちに。
その予防には玄米!
8月の出張中はもっとひどい症状になるので去年はついに玄米おにぎり作ってチルド便で送ったほど。
今年は「ショウガ炭酸水」も試して欲しいなー。

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Author:kouchisuzuki
小内慎司(こうちしんじ)
1968年生まれ。
スポーツ中心に仕事しています。
http://twitter.com/#!/
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鈴木愛子(すずきあいこ)
1974年生まれ。
スポーツ以外の仕事しています。
http://twitter.com/#!/
aikosuzuki524

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